REFLEXOS EMOCIONAIS DA QUARENTENA – CORONAVÍRUS
Por DRA. VERIDIANA LEIVA Foge ao controle este cenário provocado pela quarentena forçada, por pandemia do coronavírus, principalmente o desconhecimento sobre o vírus e também haver registro de morte por pandemias, com esta dimensão letal, apenas na Idade Média, as chamadas “Pestes Negras”. A sociedade contemporânea desconhecia uma doença provocada por vírus, que globalmente e em um curtíssimo período, provocasse tantas mortes, além de um colapso financeiro. Estes aspectos, falta de informação e controle sobre o evento, pode agravar quadros de ansiedade, obsessivos, depressão e gerarem muito desequilíbrio emocional e estresse do sistema imunológico, baixando as defesas psicoemocionais e físicas da pessoa. O primeiro e o mais importante passo para se proteger e evitar o colapso emocional é a TOMADA DE DECISÃO ATIVA de manter um cronograma de Atividades Diárias (CAD). O sujeito ao DECIDIR ao menos sobre a rotina, assume uma condição menos passiva diante deste quadro e o retorno emocional,...